Az ISSA Erő- és Kondicionáló Tanúsító Programját rendszeresen frissítjük, hogy a hallgatók hozzáférhessenek a legfrissebb információkhoz és gyakorlatokhoz a testmozgástudomány és az edzés területén.

Ebben a képzésben:

Megtanulod, hogyan segíthetsz minden szintű sportolónak a csúcsteljesítmény elérésében az anyagcsere, a testmechanika és az anatómia alapelveinek felhasználásával.

Megérted a sportolók anatómiáját, valamint a testmozgások és a szerkezeti különbségek hatását az energiaszintre és a teljesítményre.

Képessé válsz arra, hogy hatékonyan kommunikáld a testmozgás teljesítményét és annak előnyeit a tanulóidnak.

Megszerzed azokat az eszközöket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy személyre szabott edzésprogramokat hozz létre, amelyek célja az állóképesség, az erő, a teljesítmény és a sebesség fejlesztése.

Megtanulod helyesen alkalmazni a sportolók számára megfelelő táplálkozási és táplálékkiegészítési elveket.

Felfedezed, hogyan előzheted meg a sérüléseket a túlterhelés és az edzéssel kapcsolatos problémák korai felismerésével.

Megtanulod pontosan nyomon követni a sportolók fejlődését és átfogó fittségi felméréseket végezni.